самобичевание

үзеңне үзең битәрләү, үзеңне үзең җәзалау (җибәргән хаталарың өчен вөҗдан газабы кичерү, үкенү, ачыну, сызлану)

• хватит заниматься самобичеванием — үз-үзеңне битәрләүдән тукта